Nella piattaforma sono già presenti centinaia di esercizi raggruppati per gruppo muscolare.

Ogni esercizio è corredato da immagine. 

Autonomamente ogni palestra può comunque aggiungere ulteriori nuovi esercizi e immagini.

Per semplificare e velocizzare ancora di più il lavoro si può ricorrere alle schede protocollo (schede di allenamento standard).

Grazie ad esse  infatti, con un semplice click, si genera automaticamente la scheda dell’atleta senza dover digitare uno ad uno gli esercizi da inserire.

Anche le schede protocollo sono già presenti nella piattaforma, ma, come per gli esercizi, ogni palestra può modificarle, integrarle, cancellarle o crearne di nuove.

Le schede degli atleti generate in modo automatico dalla duplicazione delle schede standard possono ovviamente essere richiamate e, se necessario, modificate e integrate con altri esercizi.

Le schede per gli iscritti sono raggruppate per anno, per periodo (es: Gennaio/Febbraio oppure 4/6… settimane), per giorni (lunedì, martedì…ecc..) e per data di validità (data inizio, data fine)

Questo consente di programmare per ogni iscritto più schede di allenamento organizzate per step successivi.

E’ possibile anche duplicare le schede di allenamento da un utente all’altro nello stesso modo in cui si generano le schede atleti dalle schede protocollo.

Si possono visualizzare tutte le schede di allenamento prodotte per il singolo utente avendone così un archivio storico.

Ogni scheda può essere visualizzata, modificata e stampata in formato PDF per darne copia cartace agli iscritti.

Le schede di allenamento personalizzate possono essere visualizzate in due formati differenti direttamente sul cellulare dell’utente. Il passaggio da un formato all’altro è immediato e molto semplice.

Le immagini inoltre possono essere ingrandite col semplice touch del dito

L’iscritto potrà visualizzare direttamente sul proprio cellulare anche la dieta personalizzata, se inserita dall’istruttore.